ПРОМОТИВНИ ЧАС ХИМЕЛАЈСКЕ ЈОГЕ ЗА ЖЕНЕ

Ужурбани начин живота који углавном данас сви водимо, заборављамо да је сасвим у реду успорити и дати себи времена и простора за одмор и размишљање.Вођењем свесним дисањем кроз положаје у јоги, заправо учимо да успоримо и будемо овде и сада у овом тренутку.Да себи , свом телу и души дамо дозволу да се опусти и продише на један нов начин.У то име, добро дошли на промотиван бесплатни час традиционалне Химелајске јоге који организује „Установа за спорт“ Ковин у сарадњи са сертификованим инструктором јоге Маријом Шаренац.Час Химелајске јоге ће се одржати у суботу, 15. новембра 2025. године са почетком у 9 часова у Згради за мале спортове у Ковину. Потребно је доћи мало раније и благовремено се припремити за час.Позивамо све заинтересоване суграђанке да нам се придруже у још једној спортској манифестацији, за коју није потребно искуство и припрема, довољно је удобно се обући и понети већи пешкир. Вежба се у чарапама на татами подлози.Видимо се !