Као и сваке године, „Установа за спорт“ Ковин организоваће и ове године сада већ традиционалну, бесплатну једномесечну акцију под називом „Теретана за почетнике“.
Редовна физичка активност и бављење спортом је основни циљ ове акције „Установе за спорт“ Ковин, а програмом је предвиђено извођење вежби по класичном школском примеру за почетнике.
Уколико већ планирате да почнете да вежбате, сада ћете бити у идеалној прилици да вам у томе помогну стручни тренери, који ће вас упознати са справама у теретани и кардио сали, показати правилно извођење вежби, а сваког „почетника“ чека и посебан план тренинга.
Редовним вежбањем не јачате само своје тело, већ и чувате здравље, а поправићете и мишљење о себи и свом изгледу, што доводи до подизања нивоа самопоуздања и веће самоуверености. Организујте ваше време и почните да вежбате – осећаћете се боље, а ваше тело ће вам бити захвално.
Уколико желите да вежбате са нама, пријавите се до четвртка, 30. новембра, а „Теретана за почетнике“ биће вам на располагању у децембру. Број телефона за пријаве и све додатне информације је 065/539-73-58. Тренинзи ће се одржавати од 4. децембра, понедељком и средом од 10 до 11 и од 17 до 18 сати у Згради за мале спортове, у улици Бранислава Нушића 2Б.
Видимо се у теретани!
