Желите да почнете са вежбањем у теретани, али не знате ништа о томе? Не знате како да вежбате, шта да обучете, када и шта да једете? Када почети са теретаном и зашто је теретана добра? Одговоре на ова и слична питања наћићете уколико се прикључите новој једомесечној бесплатној акцији „Установе за спорт“ Ковин – „Теретана за почетнике“. Редовна физичка активност и бављење спортом је основни циљ још једне у низу акција наше Установе, а програмом је предвиђено извођење вежби под оптерећењем по класичном школском примеру тренинга за почетнике или фаза анатомске адаптације.
Први тренинг убиће одржан у четвртак, 2.12.2021. године са почетком у 17:00 часова у Згради за мале спортове у Ковину, у улици Бранислава Нушића 2/а. Сви „почетници“ биће упознати са справама у теретани и кардио сали, начину правилног извођења вежби, а сваког вежбача чека и посебан план тренинга. Задајте себи циљ, будите реални и искрени према себи, дајте свом телу шансу и полако убирајте плодове свог рада и труда. Ми смо ту да Вам помогнемо да што пре стигнете до зацртаног циља.
Информације и пријаве заинтересованих је путем телефона: 064/9382872 Бора. Видимо се да вежбамо заједно...
